对二十二十一秒的心理健康的影响

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照片提供: 阿什利韦斯顿

阿什利韦斯顿,工作人员记者

没有人为二十二十二十二十多个发生的事件做好准备。随着世界在眼前在眼前发生变化,每个人都必须调整和适应。从今年的每一个经历都是不同的,因此,每个人都有自己的故事,讲述他们的心理健康是如何受到影响的。

研究表明焦虑和抑郁症是一股尖峰。图表表现出精神疾病症状的巨大上升。违反接下来会发生什么的人的数量很大程度上占了。在“美国心理健康”的一项研究中,他们的研究表明,18.17%的美国人,近4500万成年人现在正在与精神疾病斗争。虽然可能有很多人不会受到影响或受到积极影响的影响,但有很多人目前正在挣扎。

每个人都不同地处理挑战,有些人可能会从某种情况下改善,而另一个人可能因为它而崩溃。我已经看到了我在我面前恶化的最强的人,它一直令人心碎。每个人都经历了自己的挑战,在我们已经面对的普选人之上。在这种大流行病中,每个人都经历了高度和低点,我认为通过我的经历表达我的思绪是很重要的。我相信很多人都可以联系无助和丢失,但这并不忘记今年有很好的事情。

当检疫首次启动时,我认为我们中的任何人都不希望它像这样播放。我们被告知我们很快就会回到学校,但当然不是这种情况。尽管发现这个检疫将持续下去,我试图充分利用糟糕的情况。我学会了在隔离前欣赏休闲生活,但我感谢我和家人一起度过的。放学后和夏天结束后,再次看到我的朋友们正在令人振奋的救济和一个需要的安慰。

在克服大流行的一般休克后,现实开始定居。我试图分散自己的学校和新的爱好。我开始想知道何时或者我们今年甚至会回到学校。我有很多时间思考自己,指出并批评我所做的一切。我觉得当天更糟,想到不小心感染我的家人而不知道或强调如何回到学校会影响我的新日常生活是压倒性的。回到学校并不容易,我期待着再次让它变得分心,但它结果比预期的新教学方法和工作量更难。学年仍然感觉刚刚开始,但它是靠近第一季度的结束,我只能希望它从这里出来变得更好。

这条流行病造成严重影响学生的生活,我们每个人都处理了我们自己的障碍和艰辛。在这六个月内,由于这些事务,历史上有许多积极和消极的事务,因为这些事务,每个人都必须处理今年的困难。你永远不知道人们经历了什么,或者他们是如何真正的感受,因此,重要的是要相互同情和支持彼此来实现这一目标。